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菠菜粉丝怎么做好吃:口感清爽,营养丰富

来源:www.yuekejia02.com 时间:2024-05-17 06:44:57 作者:香甜好吃网 浏览: [手机版]

  菠菜粉丝是一道美味又健康的素食佳肴,菠菜富含多种营养成分,粉丝口感清爽,容易消化吸香.甜.好.吃.网面介绍几种做,让你轻松做出美味的菠菜粉丝

  材料:

  菠菜 200克

粉丝 100克

  胡萝卜 1个

葱 1根

  姜 3

蒜末 适量

   适量

  鸡精 适量

  料酒 适量

  生抽 适量

香油 适量

清水 适量

  做

  1.将粉丝泡软备用。

  2.将菠菜洗净,焯水后捞出,切成小段备用。

3.胡萝卜去皮,切成细丝备用。

  4.葱切段,姜备用。

  5.锅中加入适量油,放入葱姜蒜煸香香.甜.好.吃.网

  6.加入胡萝卜丝翻炒,再加入菠菜翻炒均

  7.加入适量清水,放入粉丝,加入适量、鸡精、料酒、生抽调味。

8.煮至粉丝熟透,加入适量香油即可。

  小贴士:

  1.焯菠菜水时,加入和油,可保持菠菜的翠绿色。

2.粉丝泡软后,用开水烫一,可去除粉丝中的杂质。

  3.调味时,可根据个人口味加入适量辣椒油或瓣酱香甜好吃网www.yuekejia02.com

除了以上做,还可以尝试以几种做

菠菜粉丝怎么做好吃:口感清爽,营养丰富(1)

菠菜粉丝炒蛋

  材料:

  菠菜 200克

  粉丝 100克

鸡蛋 2个

  葱 1根

  姜 3

  蒜末 适量

适量

  鸡精 适量

料酒 适量

  生抽 适量

香油 适量

  清水 适量

  1.将粉丝泡软备用。

2.将菠菜洗净,焯水后捞出,切成小段备用。

3.葱切段,姜备用。

  4.锅中加入适量油,放入葱姜蒜煸香。

  5.加入菠菜翻炒均

  6.加入适量清水,放入粉丝,加入适量、鸡精、料酒、生抽调味欢迎www.yuekejia02.com

  7.煮至粉丝熟透,加入打的鸡蛋液,翻炒均

8.炒至鸡蛋熟透,加入适量香油即可。

  菠菜粉丝汤

  材料:

  菠菜 200克

  粉丝 100克

  鸡肉 100克

  葱 1根

  姜 3

蒜末 适量

适量

  鸡精 适量

  料酒 适量

  生抽 适量

  香油 适量

  清水 适量

1.将粉丝泡软备用。

2.将菠菜洗净,焯水后捞出,切成小段备用。

3.鸡肉切成小块,用适量、料酒腌制10分钟备用。

  4.葱切段,姜备用香_甜_好_吃_网

5.锅中加入适量油,放入葱姜蒜煸香。

6.加入鸡肉翻炒均

  7.加入适量清水,放入粉丝,加入适量、鸡精、料酒、生抽调味。

  8.煮至粉丝熟透,加入菠菜翻炒均

  9.煮至菠菜熟透,加入适量香油即可。

  总结:

  菠菜粉丝是一道口感清爽,营养丰富的素食佳肴,做多样,可根据个人口味选择不同的做香_甜_好_吃_网。无论是炒菜还是汤,都能为你带来美味的享受。

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