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长青豆怎么炒好吃

来源:www.yuekejia02.com 时间:2024-05-14 21:09:36 作者:香甜好吃网 浏览: [手机版]

  长青豆是一种营养丰的蔬菜,含有丰的蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进身体健康香_甜_好_吃_网。长青豆的烹饪方法多样,炒长青豆是其中最常的一种,下面介绍几种炒长青豆的做法,让你轻松掌握。

长青豆怎么炒好吃(1)

炒长青豆的基本步骤

  1. 长青豆洗净,去除两端的硬壳,切成小段备用。

  2. 热锅冷油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 加入长青豆翻炒,炒至变色。

  4. 加入适量盐和味精,翻炒均匀即可出锅香甜好吃网www.yuekejia02.com

炒长青豆的口味做法

  爆长青豆

  材料:长青豆、葱姜蒜末、豆瓣、盐、味精、生抽、料酒、糖、水粉。

  做法:

1. 长青豆洗净去壳,切成小段。

  2. 热锅冷油,放入葱姜蒜末和豆瓣煸炒出香味。

  3. 加入长青豆翻炒,加入盐、味精、生抽、料酒、糖味。

4. 加入适量水,煮开后加入水粉勾芡即可香甜好吃网

  蒜蓉炒长青豆

  材料:长青豆、蒜末、盐、味精、生抽、油。

做法:

  1. 长青豆洗净去壳,切成小段。

  2. 热锅冷油,放入蒜末煸炒出香味。

  3. 加入长青豆翻炒,加入盐、味精、生抽味。

  4. 炒至长青豆熟透即可香~甜~好~吃~网

蚝油炒长青豆

材料:长青豆、葱姜蒜末、盐、味精、蚝油、油。

  做法:

1. 长青豆洗净去壳,切成小段。

2. 热锅冷油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

3. 加入长青豆翻炒,加入盐、味精、蚝油味。

4. 炒至长青豆熟透即可原文www.yuekejia02.com

小贴

  1. 炒长青豆时要炒过头,否则口感会变差。

  2. 炒长青豆时可根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等味料。

  3. 炒长青豆时可加入适量的肉类、蘑等搭配烹饪,口感佳。

结语

长青豆是一种美味又营养的蔬菜,炒长青豆是一种简单易学的烹饪方法。通过上述几种炒长青豆的做法,相信大家已经掌握了炒长青豆的技巧,可根据自己的口味和喜好进行来源www.yuekejia02.com

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标签:好吃青豆
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