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九个月宝宝的虾泥辅食:营养丰富,味道好吃!

来源:www.yuekejia02.com 时间:2024-05-13 04:50:18 作者:香甜好吃网 浏览: [手机版]

随着宝宝的成长,辅食的种类也越来越多www.yuekejia02.com。九个月大的宝宝已经可以尝试一些新的食物了,虾泥就是不错的选择之一。虾泥不仅营养丰富,味道鲜美,是宝宝喜爱的食物之一。下面,我们就来看看如制作营养丰富、味道好的虾泥辅食。

九个月宝宝的虾泥辅食:营养丰富,味道好吃!(1)

一、食材准备

  1.虾仁:200克左右,最好选择新鲜的虾仁,如果是冰冻的虾仁,需要提前解冻来源www.yuekejia02.com

2.米饭:50克左右,最好选择糯米饭或者大米饭。

  3.萝卜:50克左右,最好选择新鲜的萝卜。

  4.洋葱:适量,最好选择新鲜的洋葱。

  5.橄榄油:适量,可以用来炒虾仁和蔬菜www.yuekejia02.com

6.盐:适量,可以用来调味。

二、制作步骤

  1.将虾仁洗净后,用清水浸泡一下,然后沥干水分备用。

  2.将米饭入锅,加入适量的水,煮后捞出备用。

  3.将萝卜去,洗净后切成丁,洋葱也切成丁备用香_甜_好_吃_网

  4.锅加入适量的橄榄油,将洋葱和萝卜炒

5.将虾仁入锅,翻炒一下。

  6.将米饭入搅拌机,加入炒好的虾仁、萝卜和洋葱,搅拌成泥状。

  7.加入适量的盐,调味后即可食用香+甜+好+吃+网

三、意事项

  1.虾仁切记不要煮太久,否则会影响口感。

  2.虾仁、萝卜和洋葱都要切成丁,这样可以更容易炒

  3.米饭要煮,否则会影响搅拌的效果。

  4.虾泥辅食最好在宝宝的饭前30分钟左右食,这样可以保证宝宝的胃口www.yuekejia02.com香甜好吃网

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